ぎっくり腰は何の前触れもなくある時、突然起こるというイメージがあるかも知れませんが、実は前兆があるってご存知でした? どのような前兆があり、実際にそれに気付いて、予防する事は可能なのでしょうか?これから詳しくお伝えます。