マラソン大会に参加するなら押さえておきたい大事なポイントが給水です。でも給水ってやってみると分かりますが慣れていないと結構難しいです^^;そこでこの記事ではスムーズに走りながら給水できるコツをお伝えします♪これであなたも給水上手なランナーになれますよ(^^)

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